Eine Radtour ist eine ideale Bewegungsmöglichkeit in der Natur für jung und alt!

Aufgrund der geringen Belastung der Gelenke ist Rad fahren bis ins hohe Alter möglich. Zudem könnt ihr eure Touren mit der wundervollen Vielfalt eurer lokalen Natur verbinden. So bietet eine Radtour entlang eines Kanals oder um einen See immer viel spannendes zu entdecken.
Erkundet gemeinsam die lokalen Gewässer oder sucht euch Ziele in eurer Nähe, wie Ökologiestationen, die euch interessante Informationen zum Thema Natur liefern.


 

Eine Wanderung oder ein Erlebnisspaziergang in der Natur sorgt für Erholung und stellt das innere Gleichgewicht wieder her. Die Natur bietet zahlreiche Möglichkeiten, die sich hervorragend für eine Wanderung oder einen Erlebnisspaziergang eignen. Wandert durch die Wälder, entlang der Flüsse oder um die Seen.

Um die Wanderung zu einem Erlebnisspaziergang zu machen, überlegt euch vorher verschiedenen Stationen auf eurer Route, an denen es kleine Aufgaben zu erfüllen gibt. Dies eignet sich hervorragend für Kinder, um ihnen die Vielfalt der Natur näher zu bringen.

Was gibt es schöneres als an der frischen Luft und in der Nähe von Wasser sowohl dem Körper als auch der Seele etwas Gutes zu tun? Mit Gymnastik- und Entspannungsübungen am Ufer taucht ihr ab und vergesst den Alltagsstress.

Die Übungen könnt ihr sowohl alleine als auch in der Gruppe durchführen!

In unserer Natur gibt es zahlreiche freie Gewässer - warum diese nicht zum Schwimmen nutzen?
Das Schwimmen in freien Gewässern schafft eine Verbundenheit zur Natur und sorgt zusätzlich für körperliche Anstrengung. Erkundet dabei die vielfältige Unterwasserwelt!

Selbstverständlich eignet sich nicht jedes Gewässer, um dort schwimmen zu gehen. Also prüft vorher welcher Fluss oder welcher See in eurer Gegend sich dafür eignet!