Die 3. Deutschen Einzelstrecken-Meisterschaften (DEM) der DLRG im Rettungsschwimmen fanden vom 26. bis 27. März 2022 in Warendorf (Westfalen) statt. Ermittelt wurden dort die Deutschen Meister in sechs Einzel- und fünf Mannschaftsdisziplinen. Gleichzeitig war die Veranstaltung Teil der Qualifikation für die Weltmeisterschaften 2022 in Italien.