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Brustkurs

Nach dem Seepferdchenabzeichen bieten wir für interessierte Kinder einen Brustkurs an. In diesem Kurs soll das bisher Erlernte gefestigt werden, sodass sich die Kinder im Wasser sicherer fühlen. Hierzu gehört:

  • Festigung und Verbesserung des Bruststils (Brustbeine, Brustarme und Gesamtstilart) sowie der Grundausdauer
  • Erlernen des Grätschbeinschlags ohne Arme in Rückenlage mit (und ggf. ohne) Hilfsmittel.
  • Spielerische Erweiterung der Bereiche Tauchen, Gleiten und Springen ggf. bis zum Startsprung.

Die Kursdauer dauert 13 Unterrichtseinheiten a 45 Minuten. Der Preis für einen Kurs beträgt 65,-€.

Zum Abschluss des Kurses können die Kinder je nach ihrer Leistung eines der folgenden Abzeichen ablegen:

Prüfungsleistung für den DLRG-Bedburg Delfin:
- Sprung vom Beckenrand und anschließend 50m Brustschwimmen (ohne Pause)
- Abstoßen vom Beckenrand und Gleiten (im großen Schwimmbecken)
- Tieftauchen und Herausholen eines Gegenstandes aus 0,5m Wassertiefe (im großen Schwimmbecken)

Prüfungsleistung für den Seeräuber:
- 100m Brustschwimmen
- 5m Streckentauchen
- Herausholen eines Gegenstandes aus mindestens 1m Wassertiefe im großen Schwimmbecken

Sollten Sie interesse an einem Brustkurs bei der DLRG Bedburg haben, und Ihr Kind hat den Seepferdchenkurs nicht bei der DLRG Bedburg besucht, so tragen Sie Ihr Kind bitte auf unserer Warteliste ein. Gerne mit dem Kommentar, dass Interesse an einem Brustkurs besteht. Kinder die unseren Anfängerschwimmkurs besuchen werden mit dem Bestehen des Seepferdchen-Abzeichens automatisch auf die Warteliste für einen Brustkurs aufgenommen.

 

 

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