Zusätzlich zu den Pool-Wettkämpfen gibt es internationale Freigewässerwettkämpfe wie z.B. die DLRG Trophy, den DLRG Cup oder Europa-, bzw. Weltmeisterschaften.

Das Regelwerk zu den Freigewässerwettkämpfen ist hier (ILSE) und hier (ILS) zu finden.

Eine detaillierte Erklärung zu den Freigewässerdisziplinen findet ihr hier.

Etwas zusammengefasst findet ihr im folgenden die wichtigsten Disziplinen.